PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINTS DENGAN INTERVAL TRAINING RATIO 1:3 DAN 1:5 TERHADAP KECEPATAN DAN POWER OTOT TUNGKAI. (2018). JURNAL KOULUTUS, 1(2), 164-182. https://ejournal.kahuripan.ac.id/index.php/koulutus/article/view/145